自分の気持ちに正直になるということ

（5月28日のニュースレター＃013を転載します）

こんにちは！
ウチソトラボの ほりぐち りえ です。

先日、

「自分の気持ちに正直になることは、自分を大切にできるということなのでしょうか？」

という質問をいただきました。

このメッセージを下さった方は
もしかすると、

自分の気持ちを大切にするということを、

わがままではないのか？

自分勝手とは違うのか？


そんな風に感じているかもしれません。

でも、

自分の気持ちに正直になるとは、

相手のことを考えず

自分の都合を押し付けたり、

相手の気持ちを尊重せずに

振り回したり、

自己中心的なことではなくて。

自分の想いや気持ちを大切にして、
素直にそれを表現したり、行動すること。

自分のことと同様に
相手の想いや気持ちも尊重することです。

相手のことを想って、
自分の想いや気持ちにフタをし続け

我慢しても結局は誰のためにもなりません。

自分の気持ちに正直でいる人の代表は、

メジャーリーグで

大活躍中の大谷翔平選手！

彼が自分がないたい姿を目標達成シートに掲げ、

叶えたいことの道を確立して、

愚直に行動し、

夢を実現させたというのは、

とても有名な話ですが。

あの素敵な笑顔と人間力は

自分の気持ちに正直でいるからこそ、
育まれているんだろうな…と感じます。

自分の気持ちに正直になることは、

自分のまんまでいられることで、

自然体で無理がないということ。

自分の力を無理なく

伸び伸びと発揮できます。

自然と幸福度も高くなって、

幸せが毛穴からあふれ出します＾＾

だから幸せも自然と伝播して、
周りの人も幸せに包まれていくんですよね。

それでももし、

自分の気持ちに正直になることを

わがままだとか

自分勝手と感じてしまうと思ってしまうなら…

もしかすると、

自分の気持ちをなかったことにしていたり、

我慢をし過ぎたりしているのかも。

自分の想いや気持ちは、
自分が一番にしか分かりませんから、

自分の心がよろこぶ方を選びましょう。